31 غذای کم کالری که به لاغری کمک می کنند - مجله سلامتی ...
این سبزیجات مغذی در هر فنجان ( ۸۹ گرم ) تنها ۲۲ کالری دارند. ۸- غذای کم کالری ؛ هویج. هویج نیز یکی از سبزیجات محبوب است. معمولا باریک و نارنجی هستند اما انواع قرمز، زرد، بنفش و سفید نیز دارند.