رشد سریع ریش: ۱۹ توصیه برای افزایش سرعت رشد موی صورت ...
بهترین راه برای رشد سریع ریش و موی صورت این است که صورت خود را دوبار در روز با پاک کننده صورت بشویید و برای رشد سالم آن، صورتتان را اصلاح نکنید. رژیم غذایی غنی از پروتئین و چربی اشباع شده را در اولویت قرار دهید.